VIGOREXIA: CUANDO HACER EL EJERCICIO DEJA DE SER SANO

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   Por mucho tiempo la palabra "ejercicio" ha sido sinónimo de "salud". Sin embargo, como dice el adagio "todo en exceso es malo". ¿Qué sucede cuando hacer ejercicio se convierte en un vicio, en perjuicio de su salud tanto física como mental?. En este interesante artículo de vivirsalud.imujer.com encontrará respuestas a esta inquietante incógnita.

¿ES BUENO TOMAR SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS?

¿Quién debe tomar suplementos?/ Fuente: Getty Images

   Existe una cultura de salud que le otorga un rol fundamental a los suplementos alimenticios. Sin embargo esto ha generado una contracorriente que disminuye el rol de los suplementos alimenticios en el cuidado físico. Este es precisamente el tema del artículo de enforma.salud180.com donde se analiza las consecuencias de consumir suplementos alimenticios. Les invitamos a leer y compartir el tema.

CÓMO ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR POR LA CHINKUNGUNYA.

   La chikungunya es la enfermedad del momento. Su aparición hizo desaparecer el acetaminofen con mayor rapidez que el mismísimo dengue, y hasta elevó el costo de un simple a coco a precios astronómicos. Esta enfermedad ha puesto incluso al propio gobierno en jaque, ya que no la han podido ni contener y mucho menos erradicar. Por ello, debemos tomar el toro por los cuernos y enfrentarla con lo que tengamos a la mano. Navegando por internet encontramos un excelente artículo de es.wikihow.com que nos habla de la chikungunya y, mejor mejor aún, sobre qué podemos hacer para enfrentarla. Le invitamos a leer este articulo y a compartirlo ya que la información que contiene es de gran utilidad para incontables personas que en este momento sufren las consecuencias de este mal.

7 FRASES QUE DEBES DECIRLE A TUS HIJOS TODOS LOS DÍAS.

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   Por triste que parezca, muchos olvidan que sus hijos, esos impredecibles locos bajitos, como diría Serrat, son seres humanos en desarrollo que actuarán en función a las herramientas que le demos hoy. Y cuando hablamos de herramientas nos referimos a ese valor intangible que lo definirán como personas en su vida futura. Debemos comprender que las palabras son las piezas con las que nuestros hijos construirán su relación tanto consigo mismo como con el mundo que les espera. Es por esto tan importante saber qué decirles, para brindarles el respaldo necesario para una vida feliz. Por ello, le invitamos a leer este interesante artículo de familias.com para que descubra lo importante que es para nuestros hijos, oír que los amamos y que creemos en ellos.

EL ESTRÉS ¿MANIPULACIÓN DE LAS TABAQUERAS PARA HACERNOS FUMAR MÁS?

   Sobre la industria tabacalera se ha dicho de todo, y nada de eso ha sido bueno. Desde señalamientos de manipular a los jóvenes para incentivarlos a envenenarse voluntariamente, hasta acusaciones sobre uso de elementos altamente cancerígenos en la composición del cigarrillo. Pareciera que las empresas dedicadas a la producción del tabaco careciera de conexión con la moralidad. Y cuando ya parecía que nada podría sorprender sobre esta industria de miles de millones de dólares en todo el mundo, explota una sorprendente revelación que los vincula en una relación nada transparente con un científico 10 veces nominado al Nobel, para llevar la manipulación de masas a niveles verdaderamente insólitos. Le invitamos a leer este artículo de pijamasurf.com sobre un suceso que nos permite afirmar más que nunca, que la realidad supera a la ficción.

¿SABE REALMENTE QUE ES UNA LIPOESCULTURA?

   Hoy en día es prácticamente imposible que nadie haya escuchado el término lipoescultura. De él se ha dicho lo mejor y lo peor hasta crear una atmósfera algo turbia que hace algo difícil entender los alcances y características de éste tratamiento. Por ello, te invitamos a leer este artículo para comprender lo que es realmente la lipoescultura y lo que puede hacer por tí.

30 COSAS QUE DEBES DEJAR DE HACERTE A TI MISMO

   A pesar de que muchos aseguran quererse, la verdad es que existen actitudes negativas que demuestran lo contrario. Muchas de estas actitudes son heredadas de errados parámetros sociales o familiares; otras se basan en conceptos mal enfocados o simplemente en “dejarse llevar” por la corriente, sin realizar esfuerzo alguno por modificar tales patrones negativos. Pero si aceptamos que todo comportamiento nocivo es el resultado de decisiones mal tomadas, comprenderemos que basta con corregir las decisiones y enmendaremos los resultados. En este excelente artículo de elartedesabervivir.com descubriremos 30 acciones tóxicas para nosotros y que podemos eliminar para alcanzar los resultados que realmente deseamos para nosotros. Se sorprenderá comprender que su tranquilidad, muy posiblemente, dependa de su enfoque en la vida.