VIGOREXIA: CUANDO HACER EL EJERCICIO DEJA DE SER SANO

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   Por mucho tiempo la palabra "ejercicio" ha sido sinónimo de "salud". Sin embargo, como dice el adagio "todo en exceso es malo". ¿Qué sucede cuando hacer ejercicio se convierte en un vicio, en perjuicio de su salud tanto física como mental?. En este interesante artículo de vivirsalud.imujer.com encontrará respuestas a esta inquietante incógnita.

¿ES BUENO TOMAR SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS?

¿Quién debe tomar suplementos?/ Fuente: Getty Images

   Existe una cultura de salud que le otorga un rol fundamental a los suplementos alimenticios. Sin embargo esto ha generado una contracorriente que disminuye el rol de los suplementos alimenticios en el cuidado físico. Este es precisamente el tema del artículo de enforma.salud180.com donde se analiza las consecuencias de consumir suplementos alimenticios. Les invitamos a leer y compartir el tema.